[고령군민신문] ‘나는 누구인가’

‘나는 누구인가’
치유명상가 오정래 전 쌍림면장 명상특강
이복환 대표, “행복한 삶과 지역발전 원동력”

현대인은 물질적 풍요와 빈곤 속에서 감정 절제와 욕구불만 등 정신적 불안감 등으로 인해 쌓여있는 스트레스로 행복한 삶을 추구하기가 어렵다.
이런 스트레스를 풀어야만 육체적으로 정신적으로 건강한 삶, 행복한 삶을 영위할 수 있다.
이를 고령군민신문 부설 신바람연구소 고령군지부가 지난 21일 치유명상가인 오정래 전 쌍림면장을 초청해 특강을 가졌다.

27년의 참선명상을 수련하고, 치유명상 강사로 유명한 오정래 강사는 이날 ‘나는 누구인가’라는 주제로 나 스스로의 존재를 인식하고, 치유명상을 통해 행복을 찾아가는 길을 안내했다.
오 강사는 “이제까지의 삶을 뒤돌아보고 내면으로부터 새로운 삶을 찾아야 한다”면서 “그 삶은 긍정적이고 적극적이야 한다”고 말했다.

그는 또 “모양도 냄새도 없는 마음을 찾기 위해서는 스스로를 버려야 한다. 버리기 위한 것이 명상이다”면서 “집착하지 말고, 참견하지 말고, 시기하지 말 것”을 주문했다.
명상에 대해 그는 “모으고 쌓은 것이 아니라 비우고 쉬는 것”이라면서 “지금 이 순간의 마음과 현재의 느낌을 알아가는 것”이라고 강조했다.
끝으로 그는 “아무 것도 가지지 않는 것이 아니라, 불필요한 것을 가지지 않는 것이 ‘무소유’라고 했다.

이날 이복환 고령군민신문 대표는 인사말을 통해 “활기차고 건강한 지역사회에는 웃음이 끊이지 않는다”면서 “이는 곧 개인적으로는 행복한 삶을 영위하는 것이고 지역적으로 발전의 원동력이 된다”고 말했다.
그러면서 이 대표는 “지역민의 행복한 삶과 활기찬 지역사회를 위해 앞으로도 다양한 프로그램과 특강을 마련하겠다”고 말했다.

특강에 앞서 최종동 신바람연구소장은 ‘웃음은 우리 모두를 젊게 한다’는 주제로 특강을 가졌다.
한편 고령군민신문 부설 신바람연구소 고령군지부는 삶에 지친 지역민들에게 힐링과 웃음을 통해 삶의 활력을 불어넣기 위한 다양한 프로그램을 운영해 건강과 행복, 감사하는 마음을 채워가고 있다.
주요 프로그램으로는 힐링특강, 웃음체조, 레크레이션, 라인댄스, 민요춤 체조, 실버요가, 전래놀이 등이 있다.
또한 지역민들의 삶에 행복과 감사, 희망을 채워주는 ‘명상센터’는 여러 가지 이유로 지친 육체와 정신을 회복하고 일상생활을 풍요롭게 해준다.
이형동 기자

고령군민신문 기자 / kmtoday@naver.com

262호

입력 : 2018년 03월 28일