즐겨찾기+  날짜 : 2023-03-23 오후 04:08:45 회원가입기사쓰기전체기사보기원격
검색
속보
;
뉴스 > 생활/건강

한랭질환 간단한 건강수칙으로 대비필요


고령군민신문 기자 / kmtoday@naver.com입력 : 2020년 01월 14일

추위에 오래 노출되면 인체의 중심체온이 35℃ 이하로 떨어지는 저체온증, 피부조직이 어는 동상, 차가운 기온에 의해 염증이 생기는 동창 등이 한랭질환에 속한다. 발생 시 대처가 미흡하면 인명피해로 이어질 수 있어 주의가 요구된다.

한랭질환은 체온관리 등 한파대비 건강수칙을 잘 지키는 것으로도 예방이 가능해 건강수칙을 준수하는 것이 가장 중요하며, 특히 고령자와 어린이는 성인보다 체온 유지에 취약하므로 한파 시 실외활동을 자제하는 것이 좋다.

심뇌혈관질환, 당뇨, 고혈압 등 만성질환이 있는 경우에는 혈압이 급격히 상승하는 등 증상이 악화되어 위험할 수 있으므로 추위에 갑자기 노출되지 않도록 주의하고 무리한 신체활동을 피해야한다.

또 실내에서도 가벼운 운동을 하고 실내 적정온도(19~20℃)를 유지하며, 외출 전에는 기상예보를 확인해 한파특보 발효 시 야외활동을 자체하고 부득이 외출해야 할 때에는 내복, 장갑 등으로 몸을 따뜻하게 하는 것이 중요하다.

김곤수 보건소장은 “면역력이 낮은 고령자와 어린이는 특히 한랭질환에 각별한 주의가 필요하다”고 당부했다.


고령군민신문 기자 / kmtoday@naver.com입력 : 2020년 01월 14일
- Copyrights ⓒ고령군민신문. 무단 전재 및 재배포 금지 -
트위터페이스북밴드카카오스토리네이버블로그
 
오피니언
사설 칼럼 기고
가장 많이본 뉴스
오늘 주간 월간
요일별 기획
문화
생활상식
고령군 농업이 뜬다  
시뜨락
[특별기고]대통령의 결단력  
기자칼럼
[특별기고]대통령의 결단력  
공연/전시
사회단체
경북도민 마음건강 증진, 맞춤형 4대 중점사업 추진!  
도시과 『고령사랑! 주소갖기 운동』 릴레이 캠페인 ..  
고령군, 대구 남구청과 도농 상생 농업일자리 MOU 체..  
인물 사람들
경상북도 전통시장 봄봄봄(가봄,사봄,와봄)..
경북도와 경상북도경제진흥원은 전통시장 온라인 마케팅사업의 일환으로 네이버와 함.. 
[안내] 2023 고령대가야축제 개최에 따른 ..
[안내] 2023 고령대가야축제 개최에 따른 도로 통제 및 우회도로 이용 안내 
회사소개 편집규약 윤리강령 개인정보취급방침 구독신청 기사제보 제휴문의 광고문의 고충처리인제도 청소년보호정책
상호: 고령군민신문 / 주소: 경북 고령군 대가야읍 월기길 1
대표이사 겸 발행인: 이복환 / 편집인: 이상희 / Tel: 054-956-9088 / Fax: 054-956-3339 / mail: kmtoday@naver.com
청탁방지담당관: 김희정 / 청소년보호책임자 : 이복환 / 정기간행물 등록번호: 경북,다01425 / 등록일 :2012년 08월 24일
구독료 납부계좌 : 농협 301-0112-5465-81 예금주 고령군민신문 / 후원계좌 : 농협 301-0112-5465-81 예금주 고령군민신문
Copyright ⓒ 고령군민신문 All Rights Reserved. 지는 신문 윤리강령 및 그 실요강을 준
방문자수
어제 방문자 수 : 6,626
오늘 방문자 수 : 1,276
총 방문자 수 : 52,869,955