나의 건강상태와 운동량은 · · · 왕의 산책로 걸으며 '체크~체크'
고령군보건소 헬시하트 운영
고령군민신문 기자 / kmtoday@naver.com 입력 : 2012년 10월 23일
|  | | | ↑↑ 고령군헬시하트(Healthy Heart) 회원들이 센터 앞에서 준비운동을 하고 있다. | | ⓒ 고령군민신문 | |
고령군보건소(소장 장승이)는 만성병 질환자 및 지역 주민의 효율적인 걷기 운동 효과 측정과 맞춤형 운동 관리를 제공하기 위해 고령군헬시하트(Healthy Heart) 센터를 지난 1월 문을 열고 운영하고 있다.
센터 운영은 최첨단 시스템을 활용, 왕의 산책로와 함께하는 신체측정, 건강 설문을 통한 상담 후 헬시하트 카드를 발급받아 카드를 소지, 구역에서 걷기를 하며 운동 현황을 확인 할 수 있는 한편 다양한 개인별 건강정보도 얻을 수가 있다.
헬시하트 걷기 구간으로는 보건소→왕릉전시관→임종체험관→테마관광지입구→왕릉전시관→보건소를 경유하는 코스로 총 5천 861m 거리며 매주 월, 수, 금 오전10시 보건소를 출발한다.
운동 현황을 체크할 수 있는 간이시설 설치 장소는 보건소, 왕릉전시관입구, 임종체험관, 테마관광지 입구 4곳이며 운영시간은 새벽 4시부터 밤 11시까지다.특히 낮 시간을 이용하지 못하는 직장인과 지역 주민을 위해 매주 수요일 오후 8시까지 야간 운영을 하고 있다.
평소 관절염으로 힘들어하던 김모씨(64·고령읍)는 지난 3월 헬시하트에 등록, "지속적인 운동을 통해 통증이 호전됐다며 효과를 톡톡히 보고 있다" 고 말했다.
현재 헬시하트센터는 560여명의 회원이 등록되어 있으며 20여명의 회원들이 요일별로 참가하고 있다.
신청 및 자세한 문의는 고령군보건소 054)950-6471번으로 하면 된다. |
고령군민신문 기자 / kmtoday@naver.com 입력 : 2012년 10월 23일 
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