고령군민신문 기자 / kmtoday@naver.com275호입력 : 2018년 07월 11일
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그린학교 만들기, 아침밥 먹기 덕곡초, 군 보건소와 연계 영양교육 실시
덕곡초등학교(교장 김영단)가 지난 3일 학생들에게 건강하고 올바른 식생활 방법을 알리고자 고령군 보건소 영양보건팀(강사 진월령)을 초청해 올바른 식생활과 건강한 영양교육, 특히 아침밥 먹기 교육을 실시했다. 교육은 아침밥을 결식하는 이유, 아침밥을 먹으면 좋은 점, 아침밥 먹기 약속하기 등의 순으로 진행됐다.
아침밥을 결식하는 이유는 귀찮아서, 바빠서, 늦잠을 자서, 입맛이 없어서 등 다양한 이유가 있었으나 아침밥을 먹으면 비만이 예방되고, 집중력이 놓아지며, 성장에 좋은 영양을 섭취하고 변비를 예방하는 등 좋은 점이 많다는 것을 알렸다.
특히 우리나라의 10대 아침 결식률이 27.6%이고 20대 직장인의 결식률이 42%라는 수치에 학생들은 모두 놀라면서 성장과 두뇌에 좋은 아침밥을 꼭 먹어야겠다고 다짐했다. 김영단 교장은 “아침밥을 먹고 상쾌한 기분으로 하루를 시작해 건강한 학교생활이 되도록 하자”고 말했다.
고령군민신문 기자 / kmtoday@naver.com275호입력 : 2018년 07월 11일
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275호가 지난 3일 학생들에게 건강하고 올바른 식생활 방법을 알리고자 고령군 보건소 영양보건팀(강사 진월령)을 초청해 올바른 식생활과 건강한 영양교육, 특히 아침밥 먹기 교육을 실시했다.
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