고령군민신문 기자 / kmtoday@naver.com312호입력 : 2019년 04월 23일
덕곡초, 아침밥 먹기 교육
덕곡초등학교가 지난 16일 학교 다목적교실에서 ‘아침밥 먹기, 아침밥 골고루 먹기, 아침밥 싱겁게 먹기, 비만예방 건강한 간식’이란 주제로 학생통합 건강증진 프로그램을 운영했다. 교육은 고령군보건소 진월령 강사를 초청, 다양한 동영상 자료 및 체험 자료를 이용, 건강하고 올바른 식습관을 기르기 위해서는 아침밥을 꼭 먹기, 나트륨 줄이기, 편식예방 등의 프로그램이 운영됐으며, 몸에 좋은 음식과 매일 먹으면 좋은 음식 등에 대해 알아보았다. 또한 여섯 가지 식품군, 즉 곡류(탄수화물, 힘을 내요.), 고기 생선류(단백질, 몸을 구성해요.), 채소류(비타민 무기질, 활기찬 생활을 해줘요.) 과일류(비타민 무기질, 활기찬 생활을 해줘요.) 우유 및 유제품류(칼품, 키가 커져요.), 유지류(지방, 힘을 내용. 체온을 조절해요.)에 대해서도 알아보았다. 이어 금연체험부스를 설치해 유해성분과 흡연의 나쁜 점에 대해 직접 보고 만지고 체험해보는 활동을 하면서 초등학교 학생들의 흡연 동기를 일으키는 요인을 사전에 차단하고 학교 내 금연 환경을 조성함으로써 학생건강을 증진시켰다. 학생들은 교육을 통해 흡연예방에 대한 의지를 굳게 하며 가족 친지들의 금연을 권유하고, 특히 담배를 피울 때의 혈관의 변화과정을 직접 눈으로 보고 체험하는 과정을 통해 흡연의 유혹으로부터 자신과 친구를 보호하겠다고 다짐했다. 김영단 교장은 “우리 친구들에게 다양한 영양교육 활동 기회를 통해 건강한 식습관 형성이 되기를 바라며, 흡연예방교육을 통해 학생들이 금연을 다짐하고 미래에 건강한 인재로 성장하길 바라며 전교생 모두가 평생 금연하기를 바란다”고 강조했다.
고령군민신문 기자 / kmtoday@naver.com312호입력 : 2019년 04월 23일
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