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신나는 난타와 함께 스트레스 해소하고 건강도 챙겨요~!


고령군민신문 기자 / kmtoday@naver.com입력 : 2023년 05월 22일
[고령군민신문=이상희기자] 고령군보건소는 2023년 5월 19일부터 8월 4일까지 매주 금요일(12주간) 저녁 6시 30분에서 8시 30분까지 고령군보건소 3층 다목적실에서 30대 ~ 50대 지역주민을 대상으로 「난타와 함께하는 3050 심뇌혈관질환 예방교실」을 운영한다.

청년층은 생업에 종사하고 있어 건강관리에 소홀할 수 있어, 청년층의 참여를 도모하기 위해 퇴근 후 저녁 시간을 활용하여 프로그램을 운영한다. 현대인은 서구화된 식습관 및 활동량 부족으로 비만 및 과체중의 증가 등으로 만성질환에 노출되기 쉬우며, 최근 젊은층의 고혈압 및 당뇨병 등 만성질환 유병률이 증가하고 있으므로, 초기에 올바른 건강생활 습관을 형성하여 건강을 유지하는 것이 무엇보다 중요하다.


프로그램 주요 내용으로는 ▴사전(1차), 사후(12차) 혈액검사 및 인바디 검사 ▴(1차~12차)난타 수업 12회 ▴(2차~11차)건강증진 교육(심뇌혈관질환, 영양, 금연, 자살예방 등) 10회 ▴모바일 앱 「워크온」을 통한 비대면 걷기 ▴네이버 밴드를 활용한 건강자료 제공 등이다. 저녁시간을 활용하는 만큼 프로그램 시 간식(김밥, 물)을 제공하며 참여자에게 다양한 선물이 제공될 예정이다.


보건소장(김곤수)은 “심뇌혈관질환은 어떤 질병보다도 예방이 중요한 질병이며, 만성질환에 대해 잘 알고 미리 관리하는 것이 무엇보다 중요하므로 지역주민에게 올바른 예방관리방법 제공에 최선을 다할 것”이라고 하였다. 이상희기자





고령군민신문 기자 / kmtoday@naver.com입력 : 2023년 05월 22일
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