°Ç°Ä®·³
°í·É±º¹Î½Å¹® ±âÀÚ / kmtoday@naver.com289È£ÀÔ·Â : 2018³â 10¿ù 31ÀÏ
°Ç°Ä®·³
¡®µî»ê¡¯ ¾Æ´Â ¸¸Å ¾ÈÀüÇÏ´Ù.
º»°ÝÀûÀÎ °¡À»·Î Á¢¾îµé¸é¼ »ö»ö ¿ÊÀ» °®Ãá ´ÜdzµéÀÌ È·ÁÇÏ°Ô ¹°µé°í ÀÖ´Ù. À̸¦ Áñ±â±â À§ÇØ À̸§³ »êÀ» ã´Â À̵éÀÇ ¹ß°ÉÀ½µµ µ¢´Þ¾Æ ´Ã°í ÀÖ´Ù. µî»êÀº ´©±¸³ª ½±°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ·¹ÀúÀÌÁö¸¸, ÁÖÀÇÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é »ý¸íÀ» À§ÇùÇÏ´Â ¾ÈÀü»ç°í·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. Æò¼Ò µî»ê¿¡ ÀÚ½ÅÀÌ ÀÖ´ø »ç¶÷ÀÌ¶óµµ Áغñ ¾øÀÌ µî»ê¿¡ ³ª¼¹´Ù°¡´Â ºÎ»óÀ» ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ ¿îµ¿ Àü ÃæºÐÇÑ ½ºÆ®·¹ÄªÀ̳ª Áغñ¿îµ¿À» ÇÏ°í, ÁöÆÎÀÌ¿Í °°Àº ÇÊ¿äÇÑ Àåºñ¸¦ °®Ãß´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
Áغñ¿îµ¿
¹Ýµå½Ã µî»êÀüÈÄ¿¡ 15ºÐ ÀÌ»ó ¸ñ, Ç㸮, ¹«¸, ¹ß¸ñºÎÀ§¿¡ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇØ ÀδëÀÇ À¯¿¬¼ºÀ» ³ôÀÎ ÈÄ »êÇàÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿îµ¿´É·ÂÀÌ ³·Àº »óÅ¿¡¼ °¡Àå ¹ß»ýÇϱ⠽¬¿î °ÍÀÌ ´Ù¸®¸¦ Á¢Áú¸®´Â °ÍÀε¥, ÀÌ´Â ¹ß¸ñºÎ»óÀ¸·Î À̾îÁø´Ù. µû¶ó¼ µî»ê°ú °°ÀÌ ¹ß¸ñÀ» ¸¹ÀÌ ¾²´Â ¿îµ¿À» Çϱâ Àü¿¡´Â ¹ß¸ñ ÁÖº¯ ¹× ´Ù¸® ÀüüÀÇ ±Ù·Â°È ¹× ½ºÆ®·¹Äª µî À¯¿¬¼º°ú ¹Îø¼ºÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â ¿îµ¿ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¾Ë¸ÂÀº Àåºñ Âø¿ëÇϱâ
µî»ê ½Ã¿¡´Â ¹ß »çÀÌÁî¿¡ ¸Â°í ¹Ù´Ú¿¡ ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Â ½Å¹ßÀ» Âø¿ëÇØ¾ß ÇÏ°í, »êÀ» ¿À¸¦ ¶§´Â ÁöÆÎÀ̳ª ¹«¸º¸È£´ë, Á© ÇüÅÂÀÇ ±òâ µîÀ» »ç¿ëÇÏ¸é ¹Ì²ô·¯¿òµµ ¹æÁöÇÏ°í ÇÏÁßÀ» ºÐ»ê½Ãų ¼ö ÀÖ¾î ºÎ»ó ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¹è³¶À» Àß ²Ù·Á ¼Õ¿¡´Â µÇµµ·Ï ¹°°ÇÀ» µéÁö ¾Ê¾Æ À§Çè¿¡ ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ü·Â ÀûÀýÈ÷ ¾È¹èÇϱâ
ÀϹÝÀûÀ¸·Î »êÇàÀº 50ºÐ °È°í 10ºÐ ÈÞ½ÄÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö¸¸ °³ÀÎÀÇ Æ¯¼ºÀ̳ª »ê±æÀÇ ÇüÅ¿¡ µû¶ó¼ À¶Å뼺 ÀÖ°Ô ÀÚ½ÅÀÇ ÆäÀ̽º¸¦ À¯ÁöÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. Æò¼Ò µî»ê¿¡ ÀÚ½ÅÀÌ ÀÖ´Ù°í ¹«¸®ÇÏ°Ô ÁøÇàÇϸé Àδ밡 ¼Õ»óµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. °¡±ÞÀû ¼Óµµ¸¦ ÁÙÀÌ°í, º»ÀΠü·ÂÀÇ 70~80% Á¤µµ¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Áñ±â´Â °ÍÀÌ Àû´çÇÏ´Ù. ÆòÁö¿¡¼´Â ÀϹÝÀûÀÎ °ÉÀ½°ÉÀÌ·Î °ÈµÇ ¿À¸£¸·±æ¿¡¼´Â °¡´ÉÇÏ¸é º¸ÆøÀ» ÆòÁöº¸´Ù ¾à°£ Á¼È÷´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¾ûµ¢¹æ¾Æ
°Ü¿ïö¿¡´Â ¶³¾îÁø ³«¿± ¶§¹®¿¡ ¹Ù´ÚÀÌ ¹Ì²ô·´±â ¶§¹®¿¡ ¾ûµ¢¹æ¾Æµµ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °í·ÉÀÚ´Â °¡º¿î ¾ûµ¢¹æ¾Æ¿¡µµ °í°üÀý °ñÀýÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. À̶§ ³Ñ¾îÁöÁö ¾ÊÀ¸·Á´Â µ¿ÀÛ ¶Ç´Â ³Ñ¾îÁö¸é¼ ôÃß¿¡ üÁßÀÌ Àü´ÞµÇ´Â °æ¿ì ¿°Á³ª Ãß°£ÆÇÀÌ Å»ÃâµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. »êÇà ½Ã µðµô °÷À» Àß »ìÆì õõÈ÷ °È°í ½âÀº ³ª¹µ°¡Áö³ª ºÒ¾ÈÁ¤ÇÑ ¹ÙÀ§´Â ¼ÕÀâÀÌ·Î ÀÌ¿ëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï Çϸç, ÁÖº¯ °æ°üÀ» °¨»óÇÒ ¶§´Â °ÉÀ½À» ¸ØÃß°í ÆòÆòÇÑ °÷¿¡ ¼¼ °¨»óÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¸¸¼ºÁúȯÀÚ
½ÉÇ÷°üÁúȯÀÚ´Â ¹«¸®ÇÑ µî»êÀÌ ½ÉÀå¿¡ ºÎ´ãÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. »ê ¼Ó¿¡¼´Â ½É±Ù°æ»ö µî ÀÀ±Þ»óÈ°¿¡¼ÀÇ ´ëó°¡ ¾î·Æ±â ¶§¹®¿¡ ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÌ 180mmHg À̿ϱâ Ç÷¾ÐÀÌ 110mmHg ÀÌ»óÀÎ »ç¶÷¿¡°Ô´Â µî»êÀÌ ±ÇÀåµÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ´ç´¢º´À» °¡Áø »ç¶÷µµ À̸¥ ¾ÆħÀÇ °øº¹ ½Ã ÀúÇ÷´çÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î »ï°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Ç÷´ç º¯È°¡ ½ÉÇÏ°í, ÀúÇ÷´çÀ¸·Î ½Ç½Å µîÀÇ °æÇèÀÌ ÀÖ´Â ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â µî»êÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¾ÈÀüÇÏ°Ô ÇÏ»êÇϱâ
»êÀ» ³»·Á¿Ã ¶§´Â »êÀ» ¿À¸¦ ¶§º¸´Ù ´õ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ »ê¿¡¼´Â ÇØ°¡ »¡¸® Áø´Ù´Â Á¡À» °í·ÁÇØ ÇØ°¡ Áö±â Àü¿¡ ³»·Á¿Ã ¼ö ÀÖµµ·Ï »êÇà°èȹÀ» ¼¼¿ö¾ß ÇÑ´Ù. »êÀ» ³»·Á¿Ã ¶§´Â °ÉÀ½°ÉÀÌ´Â µÚ²ÞÄ¡¸¦ µé°í º¸ÇàÇÒ µíÀÌ ÃÖ´ëÇÑ ºÎµå·´°Ô Áö¸éÀ» µðµ® ´Ù¸®ÀÇ ÇÏÁßÀÌ Á÷Á¢ ´ëÅðºÎ °í°üÀý¿¡ Àü´ÞµÇ±â ¾Ê°Ô ÇÑ´Ù´Â ´À³¦À¸·Î °É¾î¾ß ÇÑ´Ù. µÚÂÊ ´Ù¸®ÀÇ ¹«¸À» Æò»ó½Ãº¸´Ù ¾Ç°£ ´õ ±í¼÷ÀÌ ±¸ºÎ·ÁÁÖ¸é ¾ÕÂÊ´Ù¸®ÀÇ ºÎ´ãÀÇ ÈξÀ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. Á¦°ø Çѱ¹°Ç°°ü¸®Çùȸ°æ»óºÏµµÁöºÎ |
°í·É±º¹Î½Å¹® ±âÀÚ / kmtoday@naver.com 289È£ ÀÔ·Â : 2018³â 10¿ù 31ÀÏ
- Copyrights ¨Ï°í·É±º¹Î½Å¹®. ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö -
|
|
¿ÀÇǴϾð
°¡Àå ¸¹À̺» ´º½º
¿äÀϺ° ±âȹ
|
¹®È |
|
|
»ýÈ°»ó½Ä |
|
|
½Ã¶ß¶ô |
|
|
±âÀÚÄ®·³ |
|
|
°ø¿¬/Àü½Ã |
|
»çȸ´Üü
Àι° »ç¶÷µé
|